01什么才算「能直接用」
四条标准，缺一条就得自己补：
| 标准 | 含义 | 缺了会怎样 |
|---|---|---|
| 任务唯一 | 一条只做一件事 | 模型只顾其中一项 |
| 有数量约束 | 字数或条数写死 | 输出长度随机，可能极长 |
| 有格式 | 表格列名或段落结构明确 | 拿到一大段，还要自己整理 |
| 有兜底 | 信息不足时怎么处理 | 它开始编，而且编得很像真的 |
下面 12 条都满足这四条。用法只有一步：把 [ ] 里的内容换成你的。
02写作类（3 条）
01 长文起稿
任务：围绕「[主题]」写一篇 [1200] 字文章。
读者：[中小企业老板]，已有基础认知，关心能不能落地。
结构：具体场景切入（不要「随着…的发展」）→ 三个观点各配一个例子 → 一句可执行建议。
约束：段落不超过 4 行；标题给 3 个备选；禁用「赋能、闭环、抓手」。
格式：Markdown，二级标题。
02 改写语气
任务：把下面这段文字改写成[对客户/对同事/对领导]的口吻，意思完全不变。
约束：不增加原文没有的信息；不删任何事实；去掉口语词与重复表达。
格式：先给改后版本，再用一句话说明主要改了哪几处。
原文：[粘贴]
03 标题 10 选
任务：为这篇文章写 10 个标题。
分组：3 个信息型 + 4 个好奇型 + 3 个利益型。
约束：都不超过 22 字；不用感叹号；不用「震惊」「必看」「速看」。
格式：按 A/B/C 三组并列输出，不加解释。
03办公类（3 条）
04 会议记录变行动项
任务：从下面的会议记录中提取行动项。
格式：表格四列——事项｜负责人｜截止时间｜卡点。
规则：没写负责人的标「待确认」，不要猜；没有截止时间的留空。
补充：另列 3 个会上没结论、但必须再议的问题。
记录：[粘贴]
05 周报整理
任务：把下面的工作记录整理成周报。
结构：本周结果（用数字说）→ 关键进展（最多 3 条）→ 遇到的问题及处理 → 下周计划（3 条，带预期结果）。
约束：不按时间顺序罗列；不写「继续跟进」这类无信息量表述。
格式：Markdown 列表。
记录：[粘贴]
06 需求改写（给开发看）
任务：把下面这段模糊需求改写成开发可执行的需求描述。
结构：目标用户 → 使用场景 → 操作步骤 → 边界情况（空数据／超时／权限不足）→ 验收标准。
约束：不写技术方案，只写「做什么、什么算做完」。
需求：[粘贴]
04分析类（2 条）
07 找原因（先假设后验证）
任务：分析下面的数据，找出[销售额环比下降 18%]的主要原因。
方法：先列 3 个可能假设，再逐条用数据验证；被否掉的假设也要保留，说明为什么否掉。
约束：数据里没有的维度标注「未覆盖」，不要推测。
格式：结论先行一句 → 证据链 → 2 个可执行动作。
数据：[粘贴]
08 挑逻辑漏洞
角色：挑剔的审稿编辑，只关注「读者会追问依据」的地方。
任务：逐段检查下面的内容，输出表格：原句｜问题类型（缺数据／绝对化／因果不明／自相矛盾）｜修改建议。
约束：不改文风；没问题就说没问题，不要硬找。
内容：[粘贴]
05编程类（2 条）
09 先思路后代码
任务：实现「[功能描述]」。
第一步：只输出实现思路和关键数据结构，等我确认后再写代码。
约束：不引入第三方库；错误显式处理，不要静默 catch；不要改我未提到的文件。
环境：[语言／版本]
10 定位问题（不重写）
任务：这段代码在「[具体场景]」下结果不对，预期 [A]，实际 [B]。
要求：先列 3 个最可能的原因，并说明如何验证；不要直接重写代码。
代码：[粘贴]
06学习与绘图（2 条）
11 三层解释 + 自测
任务：用三层递进解释「[概念]」。
第一层：60 字内的生活化比喻。
第二层：它解决了什么原有方案解决不了的问题，举一个例子。
第三层：3 个局限与不该用它的场景。
收尾：出 2 道题考我，等我答完再指出错在哪。
12 绘图描述
主体：[一瓶哑光白色护肤品，圆柱形，金属盖]
场景：[浅米色石台，旁边一块半透明亚克力]
光线：[左上 45 度柔光，右侧补弱光，地面有柔和投影]
视角：[平视略低，产品占画面 60%]
风格：[商业静物摄影，干净克制，浅景深]
不要：文字、卡通、夸张滤镜
比例：[4:5]
07为什么「直接用」有时也会失效
| 现象 | 真实原因 | 处理 |
|---|---|---|
| 内容正确但没用 | 方括号没换成你的行业细节 | 至少替换行业、对象、字数三处 |
| 输出特别长 | 字数约束被后面的话冲淡 | 把字数要求放到最后一句再说一次 |
| 格式不对 | 没有给列名或结构示例 | 补一句「严格按这四列输出」 |
| 出现编造的数字 | 没写兜底规则 | 加「信息不足标注待补充，不要推测」 |
| 每次结果差异很大 | 任务描述里有两个以上交付物 | 拆成多轮，一条只做一件事 |
最省事的做法
把 12 条存进一个表格，字段是「场景 / 正文 / 效果」。以后每次用完只补一句效果记录，三个月后这就是你自己的库，比任何下载包都准。
08关于「下载」
本站不提供打包文件。原因不复杂：页面里选中就能复制，已经比下载快；而下载最容易造成的后果是「存了但不用」。如果你确实需要本地一份，建议用表格自己整理——整理的过程本身就是一次筛选。
FAQ常见问题
这些模板真的不用改吗？
结构不用改，方括号里的内容必须改。行业、对象、字数这三处不换，输出一定是通用的，跟你的场景贴不上。
可以直接用于商业项目吗？
可以。模板本身没有版权限制，用于自己的工作和客户项目都没问题。涉及具体行业表述时，事实部分需自己核对。
为什么我复制后格式乱了？
多数是复制到了富文本编辑器。先粘到记事本（或纯文本模式），再粘到目标位置，格式就干净了。
有更长的模板吗？
长不等于好。超过 300 字的提示词，通常可以砍掉一半而不影响结果。判断方法：删一句，输出没变，那句就是多余的。
拿到的结果需要人工改多少？
一般改动量在 20%–30%：补行业细节、调语气、核对事实。说「一字不改直接用」的，通常没有真的用过。
能不能把这些模板做成自动化？
可以。把正文里的变量替换成接口参数，就能接进工作流。前提是这条模板已经稳定跑过很多次，否则自动化只会放大错误。